Hemos logrado ir más allá del estereotipo vegano de los hippies mordisqueando tofu y verduras, pero todavía hay muchos mitos y malentendidos en torno a la alimentación basada en plantas y vegetales. Hemos disipado los mitos más populares aquí. Mito: “Renunciar a productos animales para comer plantas es costoso” El costo por libra para la carne y los productos lácteos es más alto que para cada tipo de fruta, verdura y grano, según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU que promedia los costos de venta al por menor de varios productos comestibles por libra. Mito: “Las opciones para comer afuera son escasas” En los días de antaño, la opción a base de plantas podría haber sido la sopa de tomate con un lado de ensalada de huerto. Ahora, la mayoría de las cadenas de restaurantes, restaurantes metropolitanos e incluso restaurantes de comida rápida tienen opciones completamente basadas en plantas. Mito: “No puedes desarrollar músculo ni lograr objetivos

Una saludable y deliciosa ensalada de Papaya queda perfectamente en su mesa en cualquier época del año. Los Ingredientes: 1/2 papaya 100 gr queso fresco 1 zanahoria 1 pimiento 3 ramas de perejil Almendras La vinagreta: 2 cucharadas de syrup de agave 2 cucharaditas de mostaza Jugo de zumo de limón Sal y pimienta al gusto   La preparación: - Picar el pimiento y la zanahoria en tiras finas - Picar queso en laminas - Picar en cubos la papaya - Licuar los ingredientes de la vinagreta  - En un bowl mexclar las verduras con la vinagreta - Unir la papaya y las almendras decorando con el perejil picado 

Hay tantos productos que afirman hacerte la vida en la cocina más fácil, pensando en ello y para ahorrarte tiempo y dinero hemos encontrado a través de comentarios y valoraciones, algunos productos de cocina geniales que realmente serán muy útiles, además te ayudaran a simplificar el proceso en la preparación de una comida deliciosa. *Tocando las imagenes podrás ver los detalles del artículo* 1.- Un buen  cuchillo  filoso – Sharp Knife Un buen cuchillo es el mejor amigo de un chef. Esta es una de las pocas cosas en las que te agradecerás por invertir.        2.-  Cuchara  de madera - Wooden spoon Tan larga y variada como es su historia, la versatilidad y durabilidad de la cuchara de madera es lo que hace que valga la pena usarla. Las cucharas de madera no se calientan rápidamente a temperaturas de escaldadura, no reaccionan químicamente con alimentos ácidos ni rascan ollas y cuencos, como lo hacen sus contrapartes de metal.       3.- Set de  utensili